本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 2月26日 01時10分

2016.2.26
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久々に全身🏃🏼🌸
今日は沢山食べてたのでお通じが三回ありました❤️笑笑#汚い話ですいません🙇
10代の頃から頑固な便秘症で、便の質も悪くガスも臭くて友達に腸の病気って呼ばれてたこともあったくらい酷かった😂笑
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腸内環境は本当に身体の健康と美しさの要だと思ってほしいです😂💕なので今も腸活は欠かせません👌腸内環境を整えることは、ダイエットや健康に美しくなるための1番の近道だと思うので皆さんも腸活、意識してみてください😊👏👏
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また色々取り組んでたこともPOSTします🙆💓💓
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