みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月16日 16時29分

?昨日のsession?
お昼10:30 #ザバス #ウェイトダウン
トレ後:#ゴールドスタンダード ( イチゴバナナ味? )
トレ後の糖質?#仙太郎 ( 白あんの#桜ぼた 餅 )
※本日より始まりました ←#回し者ではない
またもやpicがピンクにそまって可愛い??
.
今日、トレーナー?さんから、ななんと！
#ホワイトデー を頂いたのですっ(´இωஇ｀)?
こういう行事とか無関心かと思っていたから(失礼)
何倍もめちゃうれしーっ?✨うれしい！
帰り際、胸に抱えてニタニタ(⸝⸝⍢⸝⸝)? ♪
.
フロントのヘラヘラしてる(してません)TRさんが、
?『えっ！それ、?さんからっすか？いやあ、できる男は違うっスね〜！！！！』
.
?できる男=?✨
.
ご質問は、コメントやDMくださいね♩
#ダイエット #diet #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #ダイエット記録 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #晩御飯 #トレーニング #fitness #筋トレ #プロテイン #筋トレ女子 #糖質 #筋肉 #ジム#minoriトレ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する