Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 4月15日 10時54分

Proper nutrition is the best way to keep your body healthy and fit.
When you train on regular basis, you have to feed your body with enough calories and nutrients. Don't starve your body, yet, watch you eat and how much.
Quality and quantity ☝️ My dinner looks like this tonight
Grilled salmon
Grilled butternut squash
Grilled broccoli ?? P.S. I didn't cook this meal, @newvisionnutrition add this job for me, so convenient and so good!
Check out www.newvisionbody.com
For 10% discount use code Anna10
#anyastar #dinner ???????????????????????????? Вы что-то меня совсем не спрашиваете что я кушаю в последнее время, конешн , кому интересно чем питается женщина без кубиков ?
А я вам всё равно расскажу ?
Вот ужин проще простого вкуснее вкусного
Семга на гриле с овощами на гриле , вот как бы и все.
Хотелось бы сказать пару слов о соли и приправах. Я подчаливаю всю еду, добавляю всевозможные специи и приправы. Я люблю вкусную еду, часто добавляю горчицу , аджику, всевозможные соусы, конечно я тщательно отбираю их, читаю этикетки и учитываю их калорийность в дневном БЖУ.
Существует ошибочное мнение, что если ты на ПП, все должно быть пресное и невкусное. Почему же??? Ведь так долго не протянуть, наоборот, нужно готовить свои диетические блюда вкусненьким, чтобы психологически "НЕ ГОЛОДАТЬ" , и тогда не буде срывов и зажоров.

Всем приятного аппетита ?
#anyastar_едим #anyastar_питание #ужин #рыбка

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する