菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 6月1日 13時52分

【道を学び、道を進む】
今のところ、時間の巻き戻しは不可能。
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私たちには、未来に進む以外に選択肢はありません。
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将来どうなりたいか？
今後どうありたいか？
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自分の人生の主人公は自分自身だけ。
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だから、
他人がどう思うかではなく、
自分がどんな人生を送りたいか？
進む道を選び、切り拓いていく必要があります。
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変わりたいと願う人は、
変わる方法を学び、積み重ねる事で、
未来の自分を変えることが出来ます。
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もし、いつまで経っても変わらないと感じているのであれば、
それは過去の自分が選んだ方法や環境、
または学び方等に問題があっただけ。
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人生は未来へと続くものですから、
例え今まで習慣的に行ってきたものでも、
永らく結果が出ていないのであれば、
自分の望む未来に繋がらないものかもしれません。
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それを冷静に見極め、無駄な習慣を今すぐ止めることで、
未来の変わらない自分を回避することが出来ます。
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そして、いらないものを削ったら、
本当に必要なことを新たに学び、
なりたい自分になるよう何度もチャレンジする。
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とてもシンプルです。
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しかし、そのシンプルなものを複雑化させるのが、
『世の常識』という名の単なる自分の思い込み。
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知ってて当たり前、
知らなきゃ恥。
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そんな自分自身の思い込みが、
人間の目を曇らせて、
道を見えなくしてしまいます。
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自分がまだ知らないこと、
出来ないことを、出来る人に聞いたり、教わったりすることは、
決して恥ではない！
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恥と言うならば、
知っているフリをし続けて、
未来永劫変われずに嘆いてばかりいること。
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とにかく、理想の未来を創るには、
学びは必要不可欠です。
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①知らないことは素直に学ぶ
②学びながら道を進み続ける
③道が分岐したら原点と未来の両方を俯瞰して進む道を決める
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未来の理想の自分を作る方法は、
たったこれだけ。
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大人になっても世の中は知らないことだらけ。
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学べば拓ける道は、まだまだたくさんあります！
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自分の知らぬ道を行こうとするならば、
まずは道の先を行く人を見つけ、
進み方を学ぶ。
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遠いようで、一番の近道がこれ。 *
私の場合は30代を過ぎてから体型の崩れがひどくなり、
それまでの私のやり方では何をしても変えられませんでした。
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ならば、覚悟を決めて今までと違う道を行くしかない。
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それが私が至った結論。
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■今までの考え方、常識を一旦忘れる
■得意なことだけに囚われず、苦手と避けていたものにも冷静に目を向けてみる
■そこに自分の理想とする道を進む人がいるならば、話を聞き、素直に学ながらやり方を真似てみる
■以降、反復しながら誤りを正し、精度を上げる
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それまでは、広告やキャッチコピー、
皆がやっているからという理由で判断して、結果に繋がらなかった。
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だから、本当に困った30代半ば。
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私の場合、一旦、過去の自分の習慣は忘れて、
敬遠してきたところにも目を向け、
既に出来ている人から話を聞き、
なぜそうする必要があるのか根元から学び直そうと決意。
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そして、ウェイトトレーニングを始めて２年が経過。
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当初は不慣れなものでしたから、
『まずは続けなきゃ』から始まりましたが、
途中『ここが変わって来たから、今度はここも』となり、
今は『未来に向かってもっと進化したい！』と思うようになっています。
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物事の表層ではなく、
道を進む前に根元を学ぶ。
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これは、自分の今やっている事に意味を与え、
どんな道を選んでも自信を持って進み続けられます。
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自分が選んだ道ならば、
それを根元から理解し、とことん楽しみましょう！
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どんな道を歩むかは自分次第(*^^*) #workoutdiaryetsuko313
#myyoganote

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