Self-acceptance is crucial for our happiness and wellbeing. In order to become complete and in piece with ourselves, we need to accept our imperfections and floss. "I'm not good enough, I'm not smart enough, I'm not pretty enough " - sounds familiar ? It does to me, that's how I've lived majority of my life, never happy enough with my accomplishments, with my physique, with my life. It always can be better, it has to be better, I have to be better. Being perfectionist is great at some point, it drives us to become a better person every day, but sometimes it can do some damage and prevent us from being simply happy here and now. Yes, I might not be the prettiest, the smartest, the most stylish, most successful, there is always someone better then us. But we are all unique and one of a kind in our own way. Start this day from telling yourself "I'm great", because you really are ? ???????????????????????? Принять и полюбить себя такими, очень важно чтобы быть, полноценной и самодостаточной личностью. Это важно для того чтобы мы могли быть счастливыми ? Знакомы ли вам фразы :" Я недостаточно красивая, умная, успешная и тд" я должна быть лучше, лучше всех! Мне такое очень знакомо, так я жила почти всю свою сознательную жизнь. Быть перфекционистом замечательно, данное качество толкает нас вперёд по жизни, заставляет нас двигаться, творить, самосовершенствоваться. Однако, во всем должна быть мера. Постоянное стремление к лучшему зачастую лишает нас возможности наслаждаться сегодняшним днём, здесь и сейчас. Вместо этого, мы обдумываем, что нам нужно сделать для того чтобы быть лучше завтра и стрессовым по поводу того что это ещё не произошло. Сконцентрируйтесь на принятии себя, полюбите себя со всеми вашими недостатками, ведь они есть у всех, идеальными вы никогда не будете, зато вы можете быть счастливы. Помните, мы все уникальны в своём роде, нужно просто найти и развивать свою уникальность. За работу ? #anyastar_мотивация

anyastarさん(@anyastar)が投稿した動画 - 2016/06/11 22:25:52