渋谷美穂のインスタグラム(miho_fitness) - 7月28日 17時34分

今日の海も最高に楽しかった😂💕💕💕
ジムでトレーニングしてから逗子へ🏃🏃
ゆーしと逗子のウォーターパークで遊び倒してきました！
・
・
子供を掻き分け筋肉おじさん大はしゃぎでヒーローになってましたww
#大人気ない
・
・
そして、ちびっこが海に落ちると2人して大爆笑www
#やはり大人気ない
・
・
終始大爆笑で楽しかった〜〜😂💕💕 #逗子#sea#海#ウォーターパーク#サスケ#クロスフィット#予行練習#たのしい#筋肉おじさん#大はしゃぎ#筋トレ#筋肉#トレーニング#腹筋#腹筋女子#筋トレ女子#training#ダイエット#減量#湘南#au#海の家#浦ちゃん#乙ちゃん#桃ちゃん#金ちゃん#かわいい

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する