みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月23日 18時26分
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■夜ご飯 17:30
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・胸肉100g ハーブソルト
・ズッキーニ
・ひじきとキノコ炒め(亜麻仁油)
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た、足りないと思って
豆苗とほうれん草たべた(*´д`*)1皿分
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運動してくるっ!
華筋だから( 灬˙▿˙灬 )
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#ライザップ #rizap
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
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2016/9/23