みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月11日 13時53分

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お昼ごはん #減量 #低糖質
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#コンビニ飯
・砂肝焼き p11
・ゆで卵 p6
・ヨーグルト←胃粘膜の保護に
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#無駄な抵抗 ①
っていうか、夜あげるから
無駄にこれ以上あげない。笑
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嵐の前の静けさよ〜
#糖質制限
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トレーニングも大事だけど、
食事習慣が一番大切だと体現。
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ライザップの紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #食べて痩せる #糖質制限

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