. . . 最近、バチボコし過ぎて帰宅したら意識飛んで寝てますwww??? . . . 帰ってきてお風呂入って鯖食べてもう寝るだけ状態ヽ(*´∀`)ﾉ❤❤ . . . 気づいたらうたた寝www 朝かと思って起きる╭(°ㅂ°`)╮←今ここww . . . 身体の変化を感じる今日この頃( ；∀；)? . . . もっともっと進化したいから追い込みます✨✨✨ . . . とはいえ、どっかでoff入れるべきか.... . . . ゆでたまん先生にもそろそろ休みを入れてあげてと言われてしまった???? . . . 宅トレの時は休みなしで毎日してたけど負荷かけてからは、休みが大切だと思いました( ；∀；)? . . . 女子weekになるから逃したくないなぁ( ・`д・´)? 今のうちに、休みますか??? . . . ?でっかぁぁい鯖dinner? ・鯖の塩焼き・わかめのお味噌汁・ガッチボソゆでたまんとレタス・あったかぁ麦茶 . . . うたた寝したから、ガッチボソwww . . . くっっっ。。ボッソボソだわぁ(ﾟ∀ﾟ≡(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)≡ﾟ∀ﾟ)まずっ❎ . . . ?嫌いな食べ物?❌ ・レーズン・ガッチボソの黄身・セロリ・しいたけ・にんじん . . . なのに、自分で作っちゃったよwww?? . . . 明日は気を付けよう❤❤ . . . ストレッチしてるだけどね、ね、眠い??? . . . 皆さんも #レッツワークアウトお疲れさま?❤❤ また明日も頑張ろうね✨✨✨ . . . #ゆりあcook #dinner #夕御飯 #鯖の塩焼き #和食 #ゆで卵 #低糖質 #糖質制限 #ロカボ #ローカーボ #lawcarb #ダイエット #diet #ダイエットメニュー #スリム #食べて痩せる #食べなきゃ痩せない #綺麗は作れる #努力は必ず報われる

yuria_lifeさん(@yuria_life)が投稿した動画 - 2016/11/20 17:44:26