ABC Cooking Studioのインスタグラム(abccookingofficial) - 12月7日 18時44分
「ガーリックローストポーク」
ガーリックの香りが食欲をそそるジューシーなメインディッシュです?✨ .
●材料(2人分)
豚肩ロース塊肉 300g
[a] 塩 小さじ1/2
[a] にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
[a] 黒こしょう 小さじ1/4
にんにく 2片
ローズマリー 1本
オリーブオイル 大さじ1
[b] じゃが芋 120g
[b] 赤パプリカ(長めの乱切り) 40g
[b] 黄パプリカ(長めの乱切り) 40g
[b] スナップえんどう 4本
[b] オリーブオイル 大さじ1
[b] 塩・黒こしょう 各少々
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●下準備
・豚肉は《a》をすりこみ、なじませておく(30分~)。
・にんにく(2片)は皮を除いて繊維に逆らった薄切りにし、芯を除いておく。
・ローズマリーは幅2㎝に切っておく。
・じゃが芋は皮付きのままひと口大。
・スナップえんどうは筋を除いておく。
・《b》は混ぜ合わせておく。
・オーブンに予熱を入れておく(220℃ 25分)。
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●作り方
1.豚肉に包丁で切り込みを入れ(12ヶ所位)、にんにく(2片)・ローズマリーを差し込み、オリーブオイルをもみ込む。
2.天板にクッキングシートを敷き、4隅をねじって囲いを作り、【1】・《b》をのせてオーブンで焼く(220℃ 約25分)。
3.肉をアルミホイルで包み休ませ(10分~)、薄く切る。
4.器に【3】・【2】の野菜を盛り付ける。
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2016/12/7