浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 12月27日 11時48分

見た目体重とは❓
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体重よりも痩せて見える人と
体重よりも太って見える人では
どちらがイイのでしょうか?
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正解は体重よりも痩せて見える人
のほうがイイんです❣️
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ミンナもご存知の通り
筋肉は脂肪よりも重いので
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脂肪が多い人は筋肉質の人よりも
約1.1倍見た目が大きく見えてしまいます?
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約1.1倍って事は同じ40kgだとしても
脂肪が多い人は見た目体重が
44kgと言う事なんです?
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目に見える数字も大切だけど
見た目体重も大切にしていきましょう?
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