浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 12月23日 14時41分

カラダのサイクルを変える期間❣️
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カラダのサイクルを変えるのに
どれくらいの期間が必要か知ってますか?
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肌は28日で生まれ変わると言いますが
カラダのサイクルはどうでしょうか❓
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血液は大体4ヶ月前後で
全て入れ替わると言われていて
筋肉や骨は大体2,3年かかります?️‍♀️
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つまり、4ヶ月前に食べたものが
今の自分を作っているのです?
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しっかりとした食生活を
心掛けはじめたのに全然効果が出ない?
と落ち込む前に4ヶ月前の食生活を
思い返しましょう?
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良く聞かれる質問のひとつに
「ベジライフ酵素液は
どれくらいの期間続ければイイですか❓」
というものがあります❣️
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カラダのサイクルのことを考えると
体重が落ちたからといって
すぐにヤメるのではなく
しばらく続けてカラダ定着させることが
大切なんです?
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何事も継続が大切?
まずは４ヶ月間頑張りましょう?
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@vegelife_enzyme??ベジライフ酵素液
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