千波のインスタグラム(chinami19880612) - 1月13日 09時13分

今日は東京セミナー?
よろしくお願いします?
【クライアントの変化】
中学生のママ
スクワット10回もできなかった
2年前と比べ、
左でも2周りくらい
ヤセた後ですが
そこからさらに‼︎♡
自分次第で必ず
どんどん変化する、
どんどん若返る、
どんどん磨ける✨
*
1番嬉しいのは
マインドが変わって
自分らしさや
やりたいことをみつけて
自分の人生を楽しんでいる事！
最近本当に居心地の良い存在✨
*
内面磨きは人生を変える。
考え方って本当に大切?
考え方変えると人生が変わる。
なりたい自分になれる。
誰かと比べるんじゃなくて
自分の良さをみつけて
それを伸ばす?
*
筋トレ専用→@chinamimovie
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