miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 1月18日 19時53分

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✾中華セット✾
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❶連子鯛の中華蒸し
❷大根餃子
❸棒棒鶏サラダ
❹フワフワ卵の甘酢あんかけ
❺わかめスープ
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❶ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[3538304]
＊鱈→連子鯛に変えて
❷ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[3530161]
＊ある材料で大きく1つにしてスキレットで♪
❸ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[1929364]
＊亜麻仁油も入れて！
❹ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[399656]
＊もやしなしver.
❺作り置きのボーンブロスを塩胡椒
ごま油なんかで味付けてワカメを入れて…
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はい！今日しっかり筋肉痛です(*▽*)
でも筋肉痛の痛み嫌いじゃなくて
なんか嬉しかったり(笑)
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