Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 1月20日 22時56分

Aquí están los ingredientes del desayuno que les comenté en mi InstaStory, la preparación es igual que el desayuno de ayer, a mi me cae muy bien este cereal, además por ser libre de gluten se digiere bien fácil y es sabroso. Aporta suficiente carbohidrato y con la combinación de las claras suficiente proteína también, llena muchísimo porque absorbe bastante líquido????llena más que la avena, la medida es 1/4 de taza de grits y de liquido yo le agrego 1/2 taza de leche de almendras y como taza y media de agua.. pero El pote dice que es sólo una taza de líquido por cada cuarto de taza de cereal pero yo siento que queda muy espeso, es a gusto de cada quien?

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