二宮歩美のインスタグラム(ninomiyaayumi) - 2月15日 18時23分


『ロールレタス~柚子味噌風味~』
とにかくレタスレシピを考案の日々!
今度はロールレタスにチャレンジ!! 1鳥挽き肉、豆腐、味噌、柚子胡椒、好きな水分多め野菜のみじん切りを入れ、混ぜてタネを作る。

2大きなレタスの葉を選び軽くお湯で葉が柔らかくなるまで湯がく。

3湯がいたレタスの葉にタネを入れ包む。

4鍋に敷き詰め、出汁で炊いたら出来上がり!! タネの半分は先にレンジでチンしてタレとして使うのもあり!

キャベツや白菜でも出来るのでぜひチャレンジしてみて下さいね~!! #二宮歩美
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2017/2/15

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