二宮歩美のインスタグラム(ninomiyaayumi) - 2月15日 18時23分
『ロールレタス~柚子味噌風味~』
とにかくレタスレシピを考案の日々!
今度はロールレタスにチャレンジ!! 1鳥挽き肉、豆腐、味噌、柚子胡椒、好きな水分多め野菜のみじん切りを入れ、混ぜてタネを作る。
2大きなレタスの葉を選び軽くお湯で葉が柔らかくなるまで湯がく。
3湯がいたレタスの葉にタネを入れ包む。
4鍋に敷き詰め、出汁で炊いたら出来上がり!! タネの半分は先にレンジでチンしてタレとして使うのもあり!
キャベツや白菜でも出来るのでぜひチャレンジしてみて下さいね~!! #二宮歩美
#料理研究家
#タレント料理研究家
#食生活アドバイザー
#ロールレタス
#レタスレシピ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
53
4
2017/2/15