みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月28日 20時15分

今日のsession
トレ#EAA
トレ後:#プロテイン チョコ
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ショルダープレス
サイドレイズ
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とか、いろいろね♡
とにかく、ねちねち#肩トレ（´_`）
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今日は、#ライザップ大宮西口 に遠征！
( 代行セッションです。)
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吉村TR( @yuka_rizap )と言えば...
キュッと、引き締まった肩！
その肩が欲しいと思いました。
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しかし、それは厳しいですな。（´･ω･`）早
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これをひとりで追い込む吉村トレーナーは
本当にすごいと思いました。(尊敬)
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優しいって噂だったけど
『ズルしない！みのりん、ズルしない！』
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撮った動画に、
『はい、ズルしない』14回
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どんだけ、自分に甘いのわたし（´-`）
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まぁ、そこを追い込んでくれるのが、
吉村トレーナーですね( ´罒`*)
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めちゃめちゃ新鮮で、
あっとゆーまの50分セッションでした！
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女のトレーナーさんだと、
裸になれちゃうところが楽だね（´v`）ん
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大宮西口店は迷路みたいに広くて、
とっても綺麗でした。ぴかぴか！
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あ、にくにくしい上半身ですみません。
たくさん食べて育ってます。
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今日も歩いて帰ります。笑
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ライザップの入会、紹介制度あります??
《 #minoriトレ 》#ライザップなう
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#rizap #ライザップ ♡
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