千波のインスタグラム(chinami19880612) - 3月26日 10時33分

大阪レッスン✨
ありがとうございました??
筋トレしながら
マインド ストレッチ マッサージ 瞑想
伝えたいことがありすぎて...
マイペースに。
毎回1番伝えたい事を?
顔マッサージとかもやりたい?
*
毎回リセットした自分に、
そしてモチベーションの上がる場になるように✨
全てはマインドから。
←レッスンの様子は今日のblogに?
【マインド+筋トレエクサclass】
4月、5月はblogから受付✨
【ライブ配信】
3/26 11:30頃
筋トレ専用→@chinamimovie
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