もぐー(mogoo)のインスタグラム(mogoo_tv) - 3月28日 17時31分


おしゃれに見える一品♪『鶏むね肉のきゅうりソースがけ』
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■材料
1人前
・鶏むね肉 1枚
・塩 少々
・こしょう 少々
・酒 大さじ3
・きゅうり 1本
・オリーブオイル 大さじ1
・はちみつ 大さじ1
・ブラックペッパー 少々
・レモン 1/2個
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■作り方
1.耐熱皿に鶏むね肉を入れ、フォークで数か所穴をあけて塩、こしょうを両面にふる。
2.酒をかけてラップをし、電子レンジ500wで3分加熱し、裏返してさらに2分加熱する。
3.器にきゅうりをすりおろし、オリーブオイル、はちみつ、レモンの絞り汁を加えて混ぜる。
4.2を食べやすい大きさにスライスし、皿に盛り付け、3をかけて完成!
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2017/3/28

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