makahou_のインスタグラム(makahou_) - 4月7日 20時06分




少し寝ました?
だいぶ良くなって、やっとまともに動けるようになりました??

寝不足は怖い…?

今朝は脚の浮腫み酷い?

筋肉痛はないものの、食べ過ぎの体の重さに朝から怠い?

内腿もこんな最悪な状態でまだまだ全然ダメだなぁ??

こう見ると最近脚の太さに嫌気?

ただの細い棒のような脚は嫌だけど、太いのもね??

ほーんとに課題だらけです??

課題があるから頑張れるんですよね❤️

明日は朝と夕方お出かけあるけど、まだゆっくり出来そうかな?

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2017/4/7

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