フライパンで簡単に作れる卵がフワフワな親子丼の作り方! #とろふわ親子丼 はお肉や玉ねぎにも味がしみてご飯が止まりません! とろっと感を味わいたい方にオススメです♪ 材料 (1人分) ・鶏もも肉  1/2枚 ・卵  2個 ・玉ねぎ  1/4個 ・醤油  大さじ1 ・酒  大さじ1 ・みりん  大さじ1 ・砂糖  小さじ1 ・ごはん  1人分 ・かいわれ大根、三つ葉など 適量 手順 1. 玉ねぎは薄切り、鶏肉は皮や余分な脂を除いて一口大に切る 2. 小鍋(もしくは小ぶりのフライパン)に醤油、酒、みりん、砂糖を入れる 3. 玉ねぎ、鶏肉を入れて中火で3分ほど煮込む 4. 鶏肉の表面が白っぽくなったらざっくりと溶いた卵を2/3まわし入れる 5. 蓋をして弱火で2分加熱する 6. 残りの卵をまわし入れ、蓋をして中火で15秒加熱する 7. ごはんの上に6をのせ、お好みでかいわれ大根を散らして完成 ※ できあがったらすぐにお召し上がりください。 ※ お肉に火が通っていることを確認し、お召し上がりください 作ったら#delishkitchen のタグをつけて教えて下さい♪ #グルメ #レシピ #foodie #yum #おうちごはん #food #instagood #instafood #料理 #ご飯 #手料理 #yummy #とろとろ #親子丼 #鶏肉 #夕飯 #丼

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DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 4月9日 00時12分


フライパンで簡単に作れる卵がフワフワな親子丼の作り方!
#とろふわ親子丼 はお肉や玉ねぎにも味がしみてご飯が止まりません!
とろっと感を味わいたい方にオススメです♪

材料
(1人分)
・鶏もも肉  1/2枚
・卵  2個
・玉ねぎ  1/4個
・醤油  大さじ1
・酒  大さじ1
・みりん  大さじ1
・砂糖  小さじ1
・ごはん  1人分
・かいわれ大根、三つ葉など 適量

手順
1. 玉ねぎは薄切り、鶏肉は皮や余分な脂を除いて一口大に切る
2. 小鍋(もしくは小ぶりのフライパン)に醤油、酒、みりん、砂糖を入れる
3. 玉ねぎ、鶏肉を入れて中火で3分ほど煮込む
4. 鶏肉の表面が白っぽくなったらざっくりと溶いた卵を2/3まわし入れる
5. 蓋をして弱火で2分加熱する
6. 残りの卵をまわし入れ、蓋をして中火で15秒加熱する
7. ごはんの上に6をのせ、お好みでかいわれ大根を散らして完成
※ できあがったらすぐにお召し上がりください。
※ お肉に火が通っていることを確認し、お召し上がりください

作ったら#delishkitchen のタグをつけて教えて下さい♪

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2017/4/9

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