DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 4月9日 00時12分
フライパンで簡単に作れる卵がフワフワな親子丼の作り方!
#とろふわ親子丼 はお肉や玉ねぎにも味がしみてご飯が止まりません!
とろっと感を味わいたい方にオススメです♪
材料
(1人分)
・鶏もも肉 1/2枚
・卵 2個
・玉ねぎ 1/4個
・醤油 大さじ1
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・ごはん 1人分
・かいわれ大根、三つ葉など 適量
手順
1. 玉ねぎは薄切り、鶏肉は皮や余分な脂を除いて一口大に切る
2. 小鍋(もしくは小ぶりのフライパン)に醤油、酒、みりん、砂糖を入れる
3. 玉ねぎ、鶏肉を入れて中火で3分ほど煮込む
4. 鶏肉の表面が白っぽくなったらざっくりと溶いた卵を2/3まわし入れる
5. 蓋をして弱火で2分加熱する
6. 残りの卵をまわし入れ、蓋をして中火で15秒加熱する
7. ごはんの上に6をのせ、お好みでかいわれ大根を散らして完成
※ できあがったらすぐにお召し上がりください。
※ お肉に火が通っていることを確認し、お召し上がりください
作ったら#delishkitchen のタグをつけて教えて下さい♪
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2017/4/9
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