みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月21日 07時06分

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?今日の朝ごはん
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ぶりの塩焼き
キノコ炒め(ココナッツオイル)
ブロッコリー
ほうれん草とひじきのナムル
もずくとなめこの味噌汁
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おはようございます( 灬˙▿˙灬 )
たっくさん寝て、スッキリ❣️
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今日は華金だしね、
最後までがんばろっと(●´ω`●)
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( 前日比 )
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体重+0.3kg
体脂肪+2.0%
筋肉量-0.6kg
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昨日がおかしかったらしい。?
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ライザップ紹介制度あります??
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