鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 5月2日 12時26分

今日はこんな感じでジョギング?‍♀️?
サンバイザーと靴下はR×L。
ショートパンツはレリック。シューズはonです。ガーミン最新型が欲しいので購入を検討してます。心拍数のほか上下動とか測れるのってすごいよなぁ…?
膝につけているテーピングはニューハレのニーダッシュです。
貼るだけで…前モモの筋膜がゆるむ→膝の上がりがよくなる→走りやすくなるというスグレモノ！
今夜は代々木公園の織田フィールドでドリームアシストクラブの定期練習会があります。
水曜日クラスとの合同練習になるのでサブ4〜サブ2:50まで幅広いレベルに対応♪
メニューは6000m変化走＋1000m全力疾走です。1500円でビジター参加もできるのでぜひ来てください?
https://moshicom.com/6850/
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