makahou_のインスタグラム(makahou_) - 6月29日 20時39分

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睡眠とって、少しスッキリでこの後ちょっとウォーキングしてきます???
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これは、私がやってる❣️
#即効性のあるスッキリ対策 ???
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#首肩の凝り が一時的かもしれないけど、スッキリするの❤️
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簡単でいつでもどこでもできるから試してみてね??
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私だけかなぁ??
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?ポイント?
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✨洋服の上からより、素肌の上でやった方がいいです
✨強めがいいです
✨たぐり寄せが大事です
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どうかなぁ〜〜?
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#makahouトレ
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#スッキリ#背中#首#肩#即効性#懲解消
#ボディメイク #ボディライン #ボディ#くびれ#後ろ姿#背筋#腹筋#腹筋女子#アブクラックス#アブクラックス女子#ダイエット＃ダイエッター・

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