makahou_のインスタグラム(makahou_) - 6月25日 20時25分

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こんばんは?
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今日は雨だと思ってたのに、思ったより降ってない❓
私が知らないだけかな??
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今朝は、久しぶりに朝食作った?
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いつもは作り置きを並べてるだけ❣️が多いけど??
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今日は2.3枚目❣️作りました?
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こちら、・
#マイプロテイン のプロテインスープ (グリーンカレー味) を使用??✨
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✨おかずマフィン ✨
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✔️#プロテインスープ 1袋
✔️#そば粉 50g
✔️豆乳 100ml
✔️卵 1個
✔️トッピング トマト ししとう(両方自家製)チーズ?
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オーブンで180度で15分→200度で5分 焼きました?
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作ってわかったこと‼️
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混ぜすぎて固め?
なので、次回の改良は‼️
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✨オリーブオイルを少し
✨卵はメレンゲをつくって最後にさっくり混ぜる
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色々やってみて改良していこ❤️
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#makahouフード ・
#myprotein
@myproteinjp ・
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