HERVA AKICOのインスタグラム(herva_akiko) - 8月12日 11時42分

最近のお気に入りは...
月桃&フレッシュレモングラスティー
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沖縄などの亜熱帯の光をたくさん浴びている月桃の葉は、ワインの30倍以上のポリフェノールやミネラルを含んでいる。紫外線をたっぷり浴びるこの時期は時に摂取したい成分。ショウガ科なので、冷房や冷たい食べ物で内臓が冷えて疲れが出ている方にも。
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月桃だけでは独特な味もレモングラスを加えると、さっぱり癖になる。
月桃の葉は保湿もあるそうなので、残ったハーブティーを化粧水にしても良さそう。
#月桃#ハーブティー#飲みながらの撮影#なのでこんな量に#shellginger#lemongrass#herbtea#fromgaeden

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