makahou_のインスタグラム(makahou_) - 8月27日 18時37分
・
・
今日は息子、お弁当だと思って作ったのに?いらなかったみたいなので、私のお昼ご飯にしちゃいました??
・
久々に家で白米を食べたかも?
・
いつもは、白米があまり好きではなくて、私だけ玄米です❤️
・
玄米に裸麦を入れて炊いてます???
・
?も夏休みは本当手抜きだなぁ?
・
夏休み終わったらまたしっかり作らないとなぁ??
・
オレンジ?は、日中食べると日焼けの元になってしまうから、本当は食べないようにしてるんだけど?
・
食べてから約6時間焼けやすいみたいなので、日焼けしたい方は朝食べるといいみたいですよ❤️
・
明日は月曜日かなぁ❣️
何しようかなぁ❣️
・
#167cm
#ダイエット#ダイエッター
#ボディチェック#ボディメイク#ボディライン
#くびれ#くびれ作り
#腹筋#腹筋女子#アブクラックス
#お尻#育尻#後ろ姿#ヒップアップ
#背筋#背中
#見た目重視
#ライン重視
#宅トレ
・
#makahouフード ・
#昼食#lunch#ランチお弁当
・
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,069
19
2017/8/27