みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月5日 13時45分

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お昼ごはん
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半熟たまごと蒸し鶏のサラダ p10 f3 c3
ライザップのサラダチキン p13 f2 c0
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トレ後なので、
いきなりステーキに
行こうと思ってたけど、
ワイルドステーキ200gだと、
たんぱく質摂りすぎかな？
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って思って、
#ファミリーマート にしたよ?
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・・・お財布のためにも。
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chocoriteのためにも。(*´︶`*)
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