makahou_のインスタグラム(makahou_) - 10月19日 18時39分

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こんばんは❣️
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寒ーい1日で毛布に包まってました??
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まだ暖房はつけないで我慢❗️
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やっぱりパンが好き??❣️
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でも、朝だけにしようと頑張ってます??❤️
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食パンは、いつも2枚食べたいので私は8枚切り派❣️
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✨朝食 ✨
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✨8枚切り食パン
(ピーナッツバター?)
(チーズ?)
✨キャベツとソイミートのそぼろ煮のサラダ
(ブロッコリー、トマト、ゆで卵、カイワレ)
✨お豆(小豆甘み少な目)
✨つみれ、ガンモ、こんにゃくの煮物
✨こてっちゃん
✨冬瓜と茗荷の味噌炒め
✨マイプロテイン ホエイプロテイン
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ボリュームはかなりあるけど、ヘルシーになってます❤️
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そして、2枚目には今回初めてiHerb で色々購入しました❤️
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中でも期待大‼️なのは、私が手に持ってるMSMクリームと、その隣の黒いチューブのセルライトクリーム❣️
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MSMクリームは、筋肉痛などの痛みをなくしてくれる物なんだけど、噂ではヒップがプリッとなるそうです?❤️❤️❤️?
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効果期待しちゃお〜??❣️
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