みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月11日 12時42分


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お昼ごはん
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鯖120g
アボカド50g
ブロッコリー
MCTオイルf4
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夜勤明けのお昼ご飯?
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今日は、腹4分めくらいに?
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この鯖はスーパーで激安のサバじゃなくて
お魚屋さんのサバだから、
めちゃめちゃ美味しい???
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今日、職場の先輩に
『minoriちゃんは、看護師副業で
本業はボディメイクでOK???』
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っていわれた(笑)
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あたらしい?❣️
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2017/11/11

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