shihoのインスタグラム(4ho1105) - 11月30日 21時07分

晩ごはん。
.
今夜は作り置き使い切りと作り足しで^^
.
下拵えしてたカリフラワーは
カレーマヨまぶしてチーズのせて
バルミューダでこんがり焼いて
蒸篭で蒸すと
ただのシュウマイもモチモチ✨
.
○青椒肉絲
○鶏ハムマリネ
○茄子の焼き浸し
○野菜いろいろサラダ＋ラディッシュスライス＋カラフルトマト
○蓮根の塩きんぴら
作り置きから
.
あとは白ごはんと
しめじとエノキと人参と白菜のお味噌汁
苺とレインボーレッド
.
身体に嬉しいスプラウトは
早々となくなったので
買い足して
鶏ハムにも茄子にも
たっぷりのっけて…のせすぎか^^’
いただきます♪
.
レインボーレッドが
すっごく甘くておいしー♡
#夜ごはん#晩ごはん#よるごはん#ばんごはん#白山陶器#蒸篭蒸し#蒸篭
お返事遅れててごめんなさい?‍♀️

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する