KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 12月5日 12時09分
『チェック柄チーズのジューシーハンバーグ』
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【材料】 2人前
牛豚合びき肉 300g
玉ねぎ 1個
①パン粉 30g
①牛乳 100ml
溶き卵 1個
②塩 小さじ1
②黒こしょう 少々
②ナツメグ 少々
チェダーチーズ(スライス) 2枚
オリーブオイル 大さじ1
----- ソース -----
赤ワイン 100ml
黒こしょう 少々
デミグラスソース 100g
有塩バター 大さじ1/2
塩 少々
----- 付け合わせ -----
ブロッコリー(冷凍) 4房
ミニトマト 2個
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【手順】
ブロッコリーはパッケージの表記通りに電子レンジで加熱しておきます。天板にクッキングシートを敷いておきます。
1. チェダーチーズは縦8等分に切ります。
2. 玉ねぎはみじん切りにします。耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで4分加熱し、冷まします。
3. ①をボウルに合わせ、牛豚合挽き肉、2、溶き卵、②を入れ、粘りが出るまで混ぜ合わせます。
4. 3を楕円の形に整え、真ん中をくぼませます。
5. フライパンにオリーブオイルをひき、強火で4を両面に焼き色がつくまで焼きます。
6. 天板にのせ、200℃に予熱したオーブンで12分焼き、中まで火を通し、1を格子状にのせます。
7. ソースを作ります。フライパンに赤ワイン、黒こしょうを入れ、中火で2/3量になるくらいまで煮詰めます。
8. デミグラスソースを入れ弱火で5分煮て、バターを加え、塩で味を調えます。
9. 6を器に盛り8をかけ、添え野菜を添えて完成です。
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【コツ・ポイント】
オーブンは必ず予熱を完了させてから焼いてください。
予熱機能のないオーブンの場合は温度を設定し10分加熱を行った後、焼き始めてください。
ご使用のオーブンの機種や使用年数等により、火力に誤差が生じる事があります。焼き時間は目安にし、必ず調整を行ってください。
焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。
チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。
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2017/12/5