西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 12月18日 20時56分

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栄養コンシェルジュ2ツ星⭐︎⭐︎
取得！！
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▶︎タンパク質の実際に必要な量
▶︎ブドウ糖(グリコーゲン)の重要性
▶︎ケトン体の実態
▶︎ホルモンの利用で効率良く痩せる方法
▶︎朝食抜きが太る理由
▶︎バターコーヒーの真実
▶︎部分痩せは可能
▶︎脂肪細胞のコントロール方法
▶︎お酒飲む時はもはや糖質とか関係ない
▶︎果物と乳製品が太る理由
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などなど、、
正しい栄養学を沢山学べて
改めて深く知ったことや
衝撃の事実など
今後の食事指導、アドバイス
そしてセミナー開催など
活かしていきます♡
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ダイエット指導お任せくださーい(*´∇｀*)
食事改善だけでもダイエットは成功できる♡笑
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これから食事指導のパッケージも
開始しようと考え中♪♪
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また詳細は発表します(^^)
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