西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 12月30日 21時09分

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【年末年始対策としての食事法】
のセミナー開催でした(^^)
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▶︎身体の仕組みと栄養について
▶︎一生続けられる健康的な食事法
▶︎リバウンドさせないダイエット
▶︎年末年始の食事選択
▶︎お酒の飲み方と対策
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などなど、盛りだくさんの内容♡
伝えたいことがたくさんありすぎて
あっという間の時間でした(^^)
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そして来月も鈴木トレーナー @masa.1127 と
合同セミナー開催します！
次回は1部、2部と違った内容です◎
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①1日3食が痩せる！正しいダイエット食事法
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②糖質制限が老けて痩せる理由とは？
(ファスティング、ジュースクレンズ、バターコーヒー、ケトン体、ココナッツオイル、中鎖脂肪酸食、etc…の真実)
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▶︎日時
2018年01月27日(土)
①13:20〜14:50
②15:30〜17:00
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詳細や申込みは
私のプロフィール欄のURLから♪
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今後も毎月セミナー開催したいと思ってます(^^)
ご参加お待ちしております♡
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