安井友梨さんのインスタグラム写真 - (安井友梨Instagram)「今日のブログは【弱点をストロングポイントに変える】です！写真は、、、私の元々の身体は、、、超撫で肩、肩幅が全く無い笑笑上半身の骨格が尋常じゃないほど小さいと、よく言われてきました。左三年前トレーニング始める前の私！右今週の私！この生まれ持った骨格のため特に肩は、全く意識が出来なくて負荷を逃すトレーニングをし続けてきました。さらに強化して来なかったために、発達が遅れていました。昨年、ジュラシックアカデミーに移ってからは、一大発起して！！この骨格と向き合っていく事を決意。嫌いな肩トレーニングを猛練習スタートしてきました。続きは今日のブログご覧下さい！ #bikini #workout #diet #フィットネスビキニ #自分と未来は変えられる #玄米」3月3日 17時10分