DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 3月5日 07時52分

カレーとチーズが中からとろける、
揚げない、簡単#スティックカレー食パン です♪
スティックなので食べやすいです！
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■材料 (2人分)
食パン(8枚切り) 4枚
とろけるチーズ 　4枚
卵 　1個
パン粉 　適量
サラダ油 　適量
☆カレーソース
ツナ缶(オイル漬け) 　1缶(70g)
カレールウ 　1かけ(20g)
ウスターソース 　小さじ1
ケチャップ 　小さじ1
水 　50cc
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■手順
⑴ 食パンはみみを切り落とし、めん棒で軽く伸ばす。
⑵ ボウルに☆を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分、とろみがつくまで加熱し、混ぜて粗熱をとる。
⑶ 食パンにとろけるチーズ、カレーを1/4量のせて縦長になるように、半分に折り、端をフォークでしっかりとおさえて閉じる。（同様のものをあと3つ作る）
※具材を真ん中にのせ、いれすぎないようにするとキレイにできます。
⑷ 両面に卵をぬり、パン粉をまぶす。
⑸ フライパンにサラダ油を入れて熱し、パンを入れて、両面こんがり焼き色がつくまで中火で焼き、パセリを散らす。
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作ったら#デリッシュキッチン のタグをいれて教えてください♪
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