捨てずに食べよう！#カブの葉と梅の春色ふりかけ⠀ .⠀ 大根の葉でも作れます?✨⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ?⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀ .⠀ 編集部と一緒にmacaroniを盛り上げてくれる⠀ マカロニメイトを募集中♪⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤️⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ .⠀ ■調理時間：15分⠀ .⠀ ■材料（2〜4人分)⠀ ・カブの葉：4株分⠀ ・ごま油：小さじ2杯⠀ ・砂糖：小さじ1/2杯⠀ ・めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ1杯⠀ ☆ちりめんじゃこ：30g⠀ ☆カリカリ梅：30g⠀ ☆白いりごま：大さじ1杯⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ カリカリ梅は種を取ってみじん切りにします。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①カブの葉はきれいに洗って水を切り、細かく刻みます。⠀ ②フライパンにごま油を入れ、①を炒めます。⠀ ③全体がしんなりしたら、砂糖、めんつゆを加え、汁気がなくなるまで炒めます。⠀ ④火を止めて☆の材料を加え、混ぜ合わせたら完成です。⠀ .⠀ ★MEMO★カブの葉のほかに大根の葉でも作れます。カリカリ梅は包丁の平たい面で押しつぶすようにすると、種が取りやすいですよ。⠀ .⠀ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #うちごはん #食卓 #献立 #作り置き #作り置きおかず #つくりおきおかず #つくりおき #ストックおかず #常備菜 #保存食 #作りおき #作りおきおかず #常備菜作り #料理好きな人と繋がりたい #カブ #turnip #ふりかけ #春野菜 #梅 #春 #お弁当 #bentobox

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2018/03/14 07:31:31