ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 5月24日 13時24分

ヨガジャーナル日本版59号では、ぽっちゃりさんがヨガを深めるためのコツを特集しています。ぽっちゃり女子代表として、磯山さやかさんがトライしてます★ヨガジャーナルオンラインでも、ねじりのポーズや側屈ポーズを実感するためのポイントを一部ご紹介。ぜひチェックしてみてください！
ヨガジャーナルオンライン➡︎TOPページから見れます★
#ぽっちゃり女子 #ポーズ #アーサナ #ねじりのポーズ #ヨガスタグラム #柔軟性
@磯山さやか @jurikooo @ヨガジャーナル日本版

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する