CooLZONのインスタグラム(coolzon_official) - 7月30日 12時41分
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こんにちはCoolzonです。
今日はCoolzonの商品をポストしてくれた
素敵なフォトをご紹介させていただきます?
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photo: @itominty様
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バンザイ寝(腕を挙げて眠ること)をして翌朝腕が痺れてしまう方は眠る前にバンザイしておきましょう。笑
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バンザイすると、胸の上部が広がりますよね。
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普段、姿勢が悪く
胸が落ちて呼吸が浅くなっている方は
バンザイして無意識で呼吸を補完しているのかも(仮説です)
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バンザイってスゴイ効果を秘めているのかも?
腕を肩より上に挙げない生活になっている方は要注意ですね。
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そして、寝相は良くない方が良いということ?
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でも、加齢とともに睡眠中の無意識な運動量は減っていきます。
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使っているこの黒い敷パッド
6pack敷パッドという名の、まるで割れた腹筋のような形のもの!
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特に猫背が気になっている方や
""バンザイ寝""してしまう方
寝返りをあまりしない方にオススメです?
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胸を開く構造になっていて適度な硬さもあり
呼吸が広がりやすいのです?
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よく私は オススメの枕も尋ねられるのですが
このショップでは
ストレートネックに対応した枕も取り扱ってますよ!
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寝具に迷う方はぜひショップを覗いてみてください♡
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ご投稿ありがとうございいました!
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2018/7/30