CooLZONのインスタグラム(coolzon_official) - 8月3日 12時28分
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こんにちはCoolzonです。
今日はCoolzonの商品をポストしてくれた
素敵なフォトをご紹介させていただきます?
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photo: @naho_yoga 様
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姿勢が崩れることで
体に与える悪影響??
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・運動パフォーマンスが下がります。
・内臓系の位置がずれていき、機能低下します。
・頭の位置が崩れる為に支えようと肩こり首のコリ、腰痛などになります。
・痩せる筋肉が使えないので、お腹はでてきて、足も太ももが太くなり、ししゃも足になりやすいです。
・見た目も老けて、後ろ姿も年配に見えます。
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全ては姿勢を整えることで
解消されていく悩みです。??
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逆に・・・美姿勢になると?✨
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・スポーツをしている方はパフォーマンスのアップに繋がります。
・内臓などが正しい位置へ戻り、体への負担が軽減され体調不良が改善されます。
・無駄な力を使わずに筋肉への負担が減る為、肩こり腰痛の解消します。
・本来使うと痩せる筋肉を使うことが出来るのでダイエットにもなります。
・見た目も若々しくなります。
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などなど良いことばかりです。✨✨
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姿勢が良いって
「なんとなく良い気がする」というくらいの認識の方が多いかと思います。
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ですが姿勢を整えるだけで
こんなにも良いことばかりなんですよ✨✨
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そして私が最近使っているのは
bluebloodのマットレスピロー
新商品のプラーナです。
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歪んだ姿勢を背中から支えてくれる
ニュータイプの枕✨
背中を押し上げて胸を開き、
背筋を自然に伸ばしてくれるそうです!✨
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レッスンで姿勢を改善するのも大切ですが、寝ている間にも整えられるのはとても素晴らしいですね☺️✨✨✨
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ご投稿ありがとうございいました!
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2018/8/3