鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 8月3日 08時20分

昨日は脚とカラダが重すぎてとってもしんどかったけど、しばらくジョギングしたら抜けてきました?
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2枚目と3枚目はこないだの夕飯?
ハードにトレーニングしたあとは夜でもしっかりご飯を食べるようにしてます。
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来週は#マラソンアカデミー ⇩
M×Kディスタンスでセット練習
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30km走
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合宿
というハードなスケジュールなのでモリモリ食べて乗り切ります?
#running #ランニング #newbalance #アスリート飯 #莉紗の筋肉メシ #莉紗runコーデ
#短距離選手みたいなウェアでトラックぐるぐるしてる人がいたらわたしです

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