yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 8月27日 08時22分

2018/08/27(月) #2018ゆきりち弁当
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おはようございまーす️️️?
今週もおなじみ
オットさんの地味地味ダイエット弁当?で
スタートです❗
今週もよろしくお願いします✨
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昨晩、下拵えの時間がとれなかったから
ドタバタ見越して30分早起きしたよー
４時半起きー
やっぱり作り置きナシはつらい?
今日、拵えます?‍?
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●ご飯がわりのキャベツと大葉の塩コショウ炒め
●母作梅干し
●塩ゆでブロッコリー
●パプリカとピーマン入りの牛バラ焼き
●ベーコンの玉子焼き
●焼きウインナー
●蒸しとうもろこし
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皆様、いい１日を❤❤❤
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簡単レシピ、糖質制限レシピ、
ダイエット経過などなど、ブログに載っけてます
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
お時間ある時にぜひ✨
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