yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 8月28日 07時29分

2018/08/28(水) #2018ゆきりち常備菜
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おはようございまーす☀
昨日拵えた、今週のダイエット用作り置きです⬇️
(ふたりで３〜４日分)
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●使いそびれた実家産新鮮野菜??
●豚肉の自家製ブルーベリージャム焼き
●豚肉の味噌炒め 実家産ピーマン＆ねぎ入り
●自家製ヨーグルト(ガセリ菌)
●さんま三五八漬け焼き
●実家産オクラの焼き柚子胡椒出汁びたし
●もやしきんちゃく
●実家産きゅうり＆コリンキーと海藻のゆかりナムル
●実家産トマトの生姜炒め
●のりとベーコン入りアスパラバター
●実家産シシトウ＆パプリカの豚キムチ
●塩ゆでブロッコリー
●酢じょうゆ玉子
●実家産蒸しナスの生姜ダレ和え
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相変わらず
たいしたもん作ってませーん笑
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作り置きの内容は
いつものようにブログに詳しく載っけますねー?
簡単レシピ、糖質制限レシピ、ダイエット経過などなど、ブログに載っけてます?
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでお暇な時にぜひ♡
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キムタクとニノの映画おもしろそーだな⤴
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