小林麻利子のインスタグラム(marikokobayashi.sleep) - 8月30日 06時45分

生後2ヶ月2週目入ってすぐ、夜10時間25分続けて眠れるようになりました?すごすぎる！おめでとう！！
.
寝起き、気分が良すぎて？
爆笑してました?
.
つい2日前まで9時間いくかいかないかだったのに…
.
一度これが達成したので、
睡眠リズムが悪くならないよう、眠りを妨げないよう、
夜間授乳は今後はゼロで行くことに決定。
.
こんな月齢で、母乳のみで、
これが達成できるなんて…
通常、ようやく夜少し長く3.4時間続けて眠れるようになったかな？くらいなのに、、
.
赤ちゃんの睡眠の定説、覆されました^ ^
さすが、私。←w
.
昨日は1930に寝て朝は5時55分起床。
.
私の寝起きも良すぎて、
気分がよいため
なぜかフルメイクしてしまった?笑
.
やっぱり、睡眠はすごい力。
.
写真は日中の様子。
元気に一人遊びして、
たまに一人で勝手に寝てます。
.
あ〜赤ちゃんの睡眠の書籍、出したい！！！
.
まずは、妊娠中からの母の睡眠リズム、胎児に伝わるので、めちゃくちゃ大事。いま発売中の書籍、読んでください。
.
新著 #あきらめていた体質が極上の体に変わる 《Amazonへ、プロフィールリンクから飛べます?》
#美人をつくる熟睡スイッチ
#うっとり美容 #お風呂 #入浴 #小林麻利子 #ナイトケアアドバイザー #熟睡 #睡眠負債 #睡眠とお風呂の専門家 #睡眠の先生 #生活習慣改善サロンFlura #すやすや #中途覚醒 #眠い #ぐっすり #男の子ママ #生後10週 #生後2ヶ月 #赤ちゃんの睡眠 #ねんね #夜泣き対策 #ねんねトレーニング #完全母乳 #育児 #生後9w6d
?京都で熟睡講演会します。詳細はブログにて。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する