Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリのインスタグラム(fystalab) - 10月18日 20時19分

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【これでもう間違いなし?】
もうなにをやってもダメー?という方！
これだけは毎日続けていきましょう????
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1. 毎日たんぱく質を摂取する
2. 毎日スクワットをやる
3. 毎日体重計に乗る
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これならできるよね??
#痩せたい #痩せる #痩せた #痩せたいけど食べたい #痩せない #痩せるぞ

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