utoshのインスタグラム(utosh) - 11月5日 11時57分


Mackerel of marinated in a spicy sauce.
今日は「鯖の南蛮漬け」です。
しめじとニンジンとタマネギで揚げ鯖を和えています。
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副菜はほうれん草、
みそ汁はサツマイモ入りです。
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これだけで十分しっかりごはんです。
レシピはブログに書きました。@utosh_blog
ぜひ作ってみてください〜。
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使っている器はSOROI @soroi_jp のDaylightです。
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2018/11/5

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