chokatu_slowagingのインスタグラム(sanju_wsa) - 12月25日 20時34分
クリスマスパーティーで沢山食べて楽しんだ?❤️
明日からはリセット?✨
と思ったら、、、
スイッチ入っちゃったのか食欲が止まらないーー?
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こんな時どうしますか⁉️
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この食欲は、脳の勘違い‼️
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なので、脳の感覚を活用して、対策するのが賢い選択です☺️✨
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根性で我慢してストレスにするよりも、
我慢し続けて、食べることにとらわれ続けるよりも、
上手に騙された脳を、今度は騙してあげましょー?❤️
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パーティー楽しんだ後も食欲が止まらないあなたへ。
参考になれば嬉しいです☺️?
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2018/12/25