【べんりで酢で酢の物】 2019年も食卓の副菜に酢の物を☺️「べんりで酢」を使えば、簡単においしい酢の物の出来上がり✨ ・キャロットラペ材料人参・・・中1/2本（100g）塩・・・少々レーズン・・・大さじ1（10g）べんりで酢・・・大さじ1 ①人参は皮をむいてピーラーで6㎝程度の長さにスライスして塩を振り、しんなりしたら水気を切ります。レーズンはお湯でやわらかくし粗く刻みます。 ②ボウルに1とべんりで酢を入れて混ぜ合わせます。・なすのごま酢和えなす・・・中2本（280ｇ）塩・・・小さじ1/2 すりごま・・・大さじ3 べんりで酢・・・大さじ3 ①なすは3mm幅の半月切りにし塩を振って15分程度おいた後、水気を絞ります。 ②ボウルにべんりで酢とすりごまを合わせ、①を加えて和えます。・まいたけとささみのみぞれ酢和えまいたけ・・・1/2パック（50ｇ）鶏ささみ（茹で）・・・1本（50ｇ）大根おろし・・・150ｇかいわれ大根・・・適量べんりで酢・・・大さじ1 ①まいたけは食べやすい大きさにほぐし、熱したフライパンに並べて入れ、乾煎りし両面に焼き色を付けます。 ②鶏ささみは、食べやすい大きさにほぐします。かいわれ大根は根元を切り落とし、半分に切ります。 ③ボウルに①のまいたけ、②、水気を切った大根おろし、べんりで酢を入れて和え、器に盛り付け②のかいわれ大根を天盛りにします。・ #べんりで酢 #トキワ #おかずグラム #調味料 #お弁当 #おかず #クッキングラム #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #豊かな食卓 #時短メニュー #時短料理 #献立 #delistagram #デリスタグラマー #酢の物 #健康

tokiwa_official_tajimaさん(@tokiwa_official_tajima)が投稿した動画 - 2019/01/06 17:17:26