レンジで簡単♪ #鶏肉とかぶの塩レモン蒸し疲れた日でも、レンジで1品完成♪時短で作ったとは思えない仕上がりです。鶏肉に片栗粉をまぶすことでしっとり、ジューシーな味わいになります。詳しい作り方はアプリで紹介しています♪ ———————————————————— お得なクーポン、特売情報も紹介しているアプリのダウンロードはプロフィールのリンクから♪ ———————————————————— . ■材料 (2人分) ・鶏もも肉　1枚(250g) ・かぶ[葉付き] 2個・塩こしょう　少々・片栗粉　大さじ1 ・レモン汁　大さじ1/2 【☆合わせ調味料】・塩　小さじ1/2 ・黒こしょう　小さじ1/4 ・ごま油　大さじ1 . ■手順 ⑴ 鶏肉は包丁の刃を斜めに寝かせながら、手前に引いてそぐようにして切る(そぎ切り)。塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。 ⑵ かぶは茎を1cmほど残して切り、皮をむいて縦5mm幅に切る。葉は刻む。 ⑶ ボウルに塩、黒こしょう、ごま油を入れて混ぜる。 ⑷ 耐熱容器に鶏肉、かぶを交互に少しずつ重ねながら並べる。かぶの葉をちらし、3をまわしかけてふんわりとラップし、600Wのレンジで6分加熱する。(鶏肉の大きさに合わせて、火が通っていない場合は追加で加熱してください。) ⑸ 4にレモン汁をまわしかけ、再びラップをし、3分おく。 . 作ったら#デリッシュキッチンのタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #でりっしゅ#yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #japanesefood #かぶ #鶏もも肉 #時短

delishkitchen.tvさん(@delishkitchen.tv)が投稿した動画 - 2019/02/20 12:01:32