DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 2月26日 18時00分

包丁いらずで簡単♪ #レンジお好み焼き風ごはん
レンジで簡単にお好み焼き風のごはんを作ります♪小麦粉いらずなので、粉特有の生焼け状態も防ぐことができます。卵はお好みの半熟加減でお楽しみください♪
詳しい作り方はアプリで紹介しています♪
————————————————————
お得なクーポン、特売情報も紹介している
アプリのダウンロードはプロフィールのリンクから♪
————————————————————
.
■材料 (1人分)
・ごはん 　お茶碗1杯
・卵 　1個
・カット野菜[キャベツ・千切り] 150g
・お好み焼きソース 　大さじ2
・塩 　小さじ1/3
・青のり 　少々
・かつお節 　少々
.
■手順
⑴ ボウルに卵を割り入れて混ぜ、ごはんを加えてふんわりとするまで混ぜる。キャベツ、塩を加えて混ぜる。
⑵ 耐熱皿にラップを敷き、1を直径15cmに広げて上からふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
⑶ 器に2を盛り、お好み焼きソースをぬり、青のり、かつお節をちらす。 .
作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
#delishkitchen #でりっしゅ#yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #japanesefood #ごはん #お好み焼き #時短 #電子レンジ #レンジ調理

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する